Posnetki so shranjeni na tej platformi, FB skupini LifeUP in v FB skupini Vibrant Longevity Inštitut.

Prvi teden

Začnemo s pripravo okolja in hrane. Prav tako bomo počasi izločili določena živila in jih nadomestili z vibrantno podporno hrano.

Petek, 12. 5., ob 20. uri: Odgovori na vprašanja v skupini Institut Vibrant Longevity.

Ponedeljek, 15. 5., ob 19. uri: V živo z dr. Tino Prodnik v skupini LifeUP.

Torek, 16. 5., ob 9. uri: Joga z Luc Richard v skupini Institut Vibrant Longevity.

Sreda, 17. 5., ob 8. uri: Tao skrivnosti z Matejem Cviklom v skupini Institut Vibrant Longevity.

Drugi teden

Izločili smo nepodporno hrano in uvedli časovno omejeno hranjenje. Počasi se začnemo pripravljati na 5-dnevni izziv. 

Ponedeljek, 22. 5., ob 19. uri: Kundalini joga s Sandro Laznik v skupini Vibrant Longevity.

Ponedeljek, 22. 5., ob 20. uri: V živo z dr. Tino Prodnik v skupini LifeUP.

Torek, 23. 5., ob 8.30 uri: Vaje za moč z Luc Richard v skupini Institut Vibrant Longevity.

Sreda, 24. 5., ob 8. uri: Tao skrivnosti z Matej Cvikl v skupini Institut Vibrant Longevit.

Sreda, 24. 5., ob 19. uri: Pogovor s Shano Flogie v skupini Vibrant Longevity.

Četrtek, 25. 5., ob 17. uri: Priprava na 5-dnevni izziv v živo v skupini LifeUP.

Tretji teden

Začenemo 5-dnevni izziv! Po koncu petih dni počasi uvajamo hrano in se odločimo kakšne bodo naše nove navade, ki bodo podprle vse naše plasti oz nivoje Fizično, Mentalno in Energetsko.

Petek, 26. 5., ob 9. uri: Joga z Luc Richard v skupini Institut Vibrant Longevity.

Petek, 26. 5., ob 12.20: Lunch break – podpora 5-dnevnega izziva v skupini LifeUP.

Petek, 26. 5., ob 20. uri: Skupna meditacija z Dejanom Jaričem v skupini Vibrant Longevity.

Sobota, 27. 5., ob 12.20: Lunch break – podpora 5-dnevnega izziva v skupini LifeUP.

Sobota, 27. 5., ob 19. uri: Pogovor z Dušanom Donkom v skupini Vibrant Longevity.

Nedelja, 28. 5., ob 8. uri: Skupni zajtrk – 20 minut podpore za 5-dnevni izziv v skupini
LifeUP.

Nedelja, 28. 5., ob 20. uri: Kundalini joga s Katarino Marinč v skupini Vibrant Longevity.

Ponedeljek, 29. 5., ob 19.20: Lunch break – podpora 5-dnevnega izziva v skupini
LifeUP.

Ponedeljek, 29. 5., ob 20. uri: Pogovor z Dragico Čarno in Benediktom Štokelj v skupini Vibrant Longevity.

Torek, 30. 5., ob 20. uri: Pogovor z Brigito Langerholc v skupini Vibrant Longevity.

Sreda, 31. 5., ob 20. uri: Pogovor z Lorello Flego v skupini Vibrant Longevity.

Četrtek, 2. 6., ob 20. uri: Zaključek in proslava v živo v skupini LifeUP.

Pripravite se na navdihujoče vadbe, odgovore na vprašanja, pogovore, nasvete in skupinsko podporo. Skupaj bomo dosegli svoje cilje ter praznovali uspeh na koncu programa.