Vitalna energija – do poletja 2025
Celostni e-program s podporo dr. Tine Prodnik (3. – 24. junij 2025)
Podprite svoje telo še pred poletjem z močjo regenerativne funkcionalne medicine.
- Pridobite mišično maso in vitalnost
- Podprite mitohondrije – notranje vire energije
- Uravnajte metabolizem, ki deluje v ritmu vašega telesa
- Enostavno. Varno. Znanstveno podprto.
Videni na:
Ali ste vedeli?
Po 35. letu starosti se v telesu počasi začnejo pojavljati subtilne, a pomembne spremembe:
metabolizem se spremeni,
raven vnetja v telesu se lahko poveča,
hormonsko ravnovesje se lahko poruši.
Te spremembe lahko vodijo do zmanjšane energije, nihanja razpoloženja in splošne utrujenosti.
Zakaj se kljub trudu ne počutite bolje – in kilogrami ostajajo?
Temelj za preprečevanje kroničnih bolezni, ohranjanje optimalne telesne teže, vitalnosti in splošnega zdravja je metabolna fleksibilnost, nizka raven vnetja in zdravi mitohondriji – celične elektrarne, ki proizvajajo energijo.
Ko govorimo o metabolizmu, ne moremo mimo mitohondrijev.
Če mitohondriji ne delujejo optimalno, telo ne more ustvariti dovolj energije – rezultat so izčrpanost, hormonska neravnovesja ter dolgoročno tudi povečano tveganje za kronične bolezni.
To je signal telesa, da potrebuje podporo, razbremenitev in regeneracijo.
Energija, metabolizem, telesna teža: Vse se začne pri mitohondrijih
Sem strokovnjakinja za integrativno in funkcionalno medicino in se v svoji praksi srečujem s posamezniki, ki se soočajo z utrujenostjo, težavami pri hujšanju in pomanjkanjem energije.
Zakaj se to dogaja?
Odgovor se lahko skriva v metabolizmu in mitohondrijih.
Glavni razlog, zakaj dihamo kisik in jemo hrano, je zagotavljanje osnovnih elementov za proizvodnjo energije v mitohondrijih in gradnjo telesa.
Ko so mitohondriji zdravi in delujejo učinkovito, so vsi procesi v telesu optimizirani, vključno z delovanjem imunskega sistema, razstrupljanjem, mišično aktivnostjo, delovanjem možganov in še veliko več. Če mitohondriji ne delujejo pravilno, se počutimo utrujeni in izčrpani, kar lahko na koncu privede do različnih izzivov.
Na podlagi izkušenj sem nadgradila učinkovite pristope, ki obravnavajo vzroke težav, ne le njihovih simptomov. Ti pristopi lahko vodijo do celostne spremembe zdravja in vitalnosti.
Verjamem, da ima vsak pravico do življenja, polnega energije, jasnosti in notranjega ravnovesja.
Dr. Tina Prodnik, DNM, MS, PhD
E-program »Vitalna energija«
Program Vitalna energija je namenjen vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje, počutje in vitalnost s pomočjo principov funkcionalne medicine.
V programu se boste med drugim naučili, kako optimalno podpreti mitohondrije in metabolizem – dva ključna sistema, ki vplivata na energijo, težo in naše zdravje.
Metabolna fleksibilnost, nizka raven vnetja in zdravi mitohondriji so temelji za preprečevanje kroničnih bolezni, ohranjanje optimalne telesne teže ter splošne vitalnosti.
Hujšanje je le stranski učinek tega e-programa!
V programu prejmete vse, kar potrebujete na enem mestu – video vodiče, e-knjige, delovne zvezke, praktične kartice, različne vadbe in motivacijo ter strokovno podporo dr. Tine Prodnik.
Kaj pridobite, ko podprete svoje mitohondrije in izboljšate metabolizem?
Optimizacija telesne teže
Izboljšana metabolna fleksibilnost in učinkovito delovanje mitohondrijev omogočata telesu, da porablja shranjeno maščobo kot vir energije – kar olajša vzpostavitev zdrave telesne teže in preprečuje kopičenje maščobe, zlasti okoli trebuha.
Več energije in boljše počutje
Zmanjšanje vnetja, povečana zaščita celic ter podpora v delovanju mitohondrijev pripomorejo k večji energiji, kar se kaže v zmanjšani utrujenosti in boljšem počutju skozi cel dan.
Izboljšanje kognitivnih funkcij
Sčasoma lahko pride do zmanjšanja oksidacije glukoze v možganih, kar vpliva na kognitivne funkcije. Podpora mitohondrijem izboljšuje delovanje možganov, kar se odraža v boljši koncentraciji, spominu in razpoloženju.
Zmanjšanje tveganja za kronična obolenja
Sposobnost telesa za učinkovito upravljanje z energijskimi viri lahko vodi do zmanjšanja tveganja za pojav kroničnih in drugih obolenj.
Upočasnitev biološkega staranja
Z zmanjšanjem metabolnega stresa, vnetja, aktivacijo apoptoze in regeneracijo celic lahko vplivamo na procese staranja in jih dejansko upočasnimo.
Vse na enem mestu: Kaj vključuje e-program?
1. E-program in strokovna podpora
Pridobili boste podporo dr. Tine Prodnik in dostop do izobraževalnih video vsebin na posebni platformi in zaprte Facebook skupine. Skupaj se bomo podprli in motivirali za lažje doseganje želenih rezultatov.
2. Učinkovite vadbe
V program so vključene celostne vadbe (joga, pilates, metabolni trening, …), ki so prilagojene različnim ravnem telesne pripravljenosti.
Te vadbe podpirajo presnovo, ravnotežje hormonov, gibljivost, mišično maso in notranji mir.
3. Praktična e-gradiva
Prejmete celoten paket gradiv: podrobna navodila, dnevnike za opazovanje napredka, e-knjigo, prehranske sezname, recepte in kartice, ki vam olajšajo izvedbo programa.
Kako poteka e-program »Vitalna energija«?
Učenje po vaši meri – brez pritiska, v vašem ritmu
Program združuje samostojno učenje in strokovno podporo v živo, kar pomeni, da lahko vsebine predelujete takrat, ko vam najbolj ustreza – brez stresa in brez usklajevanja z urniki. Primeren je tudi za vse ravni telesne pripravljenosti.
Vsebine so dostopne kjerkoli, kadarkoli – za vedno
Do celotnega programa imate doživljenjski dostop, preko računalnika, tablice ali telefona. V program se lahko vračate vedno znova in ga uporabljate kot orodje za dolgoročno vitalnost, ne le kot enkratni izziv.
Skupinska energija in vodenje v živo
Skupni uvod v program bo potekal 3. junija 2025 v živo. V drugem in tretjem tednu sledi vodenje z dr. Tino Prodnik, vključno z vadbami v živo, odgovori na vprašanja in podporo v zaprti skupini, kjer se dobre energije seštevajo.
1. TEDEN – PRIPRAVA
Skupaj odpremo program in ustvarimo varen prostor za regeneracijo. Pregledamo uvodne vsebine, opravimo meritve in začnemo uvajati prve podporne tehnike v svojo dnevno rutino.
2. TEDEN – AKCIJA
V tem tednu naredimo korak naprej – začnemo z usmerjenim delom po programu in skupnimi vajami v živo z dr. Tino Prodnik. Imeli boste priložnost postavljati vprašanja in aktivno sodelovati v skupinski podpori za večjo motivacijo in napredek.
3. TEDEN – AKCIJA
Skupaj uspešno zaključimo program s podporo in močjo skupinske energije. Podamo jasne smernice za samostojno nadaljevanje vašega vitalnega življenjskega sloga tudi po koncu programa.
Zadovoljni udeleženci programov
Z našimi dosedanjimi e-programi je že več tisoč žensk imelo odlično izkušnjo
in rezultate na različnih nivojih zdravja.
Marjana B.
"Bila sem malo skeptična in sem naredila teste pred ... in noro v samo 21 dneh gromozanska razlika ... kar je najbolje, nisem vmes stradala in bila lačna. Nimam več migren, koža se mi je izboljšala in imam več energije ... Tina HVALA."
Sara L.
"Poskusila sem VSE, da bi se počutila bolje, ampak to dejansko deluje. Napihnjenost je izginila, počutim se sproščeno in lahkotno. Prava sprememba!"
Tina D.
"Odločitev za udeležbo na e-tečaju je bila ena izmed najboljših odločitev, ki sem jih kdajkoli naredila. Počutim se full lažja. Hvala iz srca."
Anita M.
"Dobila sem 100x več od pričakovanega. Stvari res delujejo tudi v praksi. Koža se mi je spet regenerirala, nimam več nihanj razpoloženja in imam neprimerno več energije. Hvala Tini in ekipi, da dajete prava profesionalna znanja na pravi način ..."
E-program Vitalna energija – do poletja 2025
Začnite svojo vitalno preobrazbo pred poletjem – okrepite energijo, zmanjšajte vnetja in pospešite metabolizem v samo 21 dneh.
S podporo v živo od 3. do 24. junija 2025!
Kaj prejmete
(vse vključeno v ceno)
-
E-program, paket e-gradiv
Celostno zasnovan e-program po načelih funkcionalne medicine, ki vključuje učinkovite strategije za optimizacijo metabolizma, mitohondrijske funkcije in hormonskega ravnovesja.
Program podpira uravnavanje telesne teže, povečanje energije, izboljšanje kognitivne jasnosti in zmanjšanje vnetij.
Prejmete tudi dostop do paketa e-gradiv, ki vključuje: e-knjige, delovne zvezke, meritve, refleksijske vprašalnike, praktične teste, recepte in kartice za hiter pregled in vključevanje znanja v dnevno rutino.
+ BONUSI ob lansiranju (vrednost 200 eur +)
-
Vodena srečanja v živo z dr. Tino Prodnik (vrednost: 120 €)
Strokovna podpora med 3. in 24. junijem 2025 – za jasnost, usmeritve in odgovore na vaša vprašanja. Vsako srečanje vas motivira in vas poveže z vašim napredkom. -
Vadbe v živo (vrednost: 40 €)
Skupaj krepimo telo in um. Metabolno aktivne vaje, prilagojene vaši ravni stopnji pripravljenosti. -
Celostne podporne vadbe (joga, pilates, funkcionalni trening) (vrednost: 50 €)
Vaje za sprostitev, regeneracijo, večjo gibljivost in dolgoročno vitalnost – brez pritiska, v svojem ritmu. -
Doživljenjski dostop do vseh vsebin (vrednost: neprecenljiva)
Vsi materiali ostanejo vaši – za vsakokrat, ko želite znova okrepiti svoje telo, obnoviti energijo ali se ponovno uskladiti z zdravjem.
Predprodajna akcija –
do 17. 5. 2025!
Polna vrednost z bonusi:
300 €
Cena ob lansiranju:
157 €
S kodo ENERGIJA2025
prihranite
dodatnih 30 €!
Zdaj samo: 127 €
(vključuje celoten program + vse bonuse)
Vaše zadovoljstvo nam je izredno pomembno.
Verjamemo v učinkovitost programa – zato vam ponujamo 100 % garancijo vračila denarja.
Če boste aktivno sodelovali (vsaj 9 dni) in kljub temu ne boste zadovoljni, vam vrnemo denar.
Kaj so povedali udeleženci programa?
Včasih si določene osebe zmanifestiram.
No tako sem si zmanifestirala Tino Prodnik v katerem programu smo potovali 21 dni …
Moji rezultati po 21-ih dneh:
- možgani bolj aktivni, ni več tiste megle ob 17 h,
- napihnjenost okrog trebuha je odšla, …
- sredi drugega tedna pa naval energije, moč v telesu, bistre misli v tem času sem splezala v dvorani in v skali 25 m 5c, do zdaj še nikoli, pa res se ne primerjam več, ampak me je tako pozitivno presenetilo, da so me punce na plezanju vprašale: Kaj ješ? Jaz pa vprašanje je…kaj ne jem več,
- pojedla pol manj hrane kot običajno,
- aja, pa shujšala sem 1 kg, kar mi ni bilo pomembno, bolj sem delala na vitalnosti telesa;
Tako da priporočam 21 – dnevni program Vibrant Longevity, predvsem pa priporočam Tino Prodnik in njena znanja, ima močno poslanstvo, dati Sloveniji in Slovenkam kvalitetne prehranske vsebine, …
V mesecu maju sem se pridružila programu dr. Tine Prodnik.
Ta izziv z njo je bil vsa leta izziv, ki mi je prinesel prave rezultate!
Ne le izguba maščobe okoli pasu, ampak opazno izločanje toksinov je bilo predvsem na začetku zelo intenzivno …. prineslo je izjemne rezultate, več energije in vitalnosti, volje do življenja in analize krvi so po izzivu pokazale tudi veliko izboljšanje na vseh področjih.
Letos pa, ko je bil izziv podprt s Tininimi dodatki, pa sem poleg izgube maščobe okoli pasu in boljši kondiciji, vitalnosti opazila tudi, da je koža mnogo manj suha in raskava, še posebno na nogah.
Prebava je bila ves čas odlična. Povečala se je vitalnost in zavedanje, da se zmorem odreči vsemu, kar me ne podpira, pa posebna moč, ki me krepi skozi vsakodnevne izzive, s katerimi se vsi srečujemo skozi čas. Moja intenziteta dela pa podobna tisti pri tridesetih letih.
Program toplo priporočam vsem, ki si želite okrepiti zdravje ali si ga povrniti.
V čem je program Vitalna energija drugačen od "klasičnih programov hujšanja"?
Znanstveno podprt, enostaven in učinkovit
Program temelji na najnovejših raziskavah funkcionalne medicine in ne deluje zgolj na izgubo kilogramov, temveč celostno podpira metabolizem, delovanje mitohondrijev in vitalnost.
Preprost in učinkovit!
Enostaven za uporabo in prilagodljiv – brez težav ga vključite v svoj vsakodnevni življenjski ritem.
To ni klasična dieta, temveč celosten pristop, ki vključuje gibanje, prehrano in ključne biohacking navade za dolgoročno ravnovesje in energijo.
Strokovno vodenje s praktično izkušnjo
Vodi ga dr. Tina Prodnik, DNM, MS, PhD, priznana strokovnjakinja na področju integrativne in funkcionalne medicine.
V vseh teh letih je vložila veliko energije v izobraževanje in sodelovala na različnih svetovnih kongresih s področja preprečevanja bolezni in staranja.
Vsa ta znanja in praktično delo s posamezniki ter skupinami so ji pomagala ugotoviti, kaj resnično deluje na področju zdravja in dolgoživosti.
In še mnenja zadovoljnih udeležencev:
Vaša pot do vitalnosti v treh korakih
Ni potrebno, da je hujšanje in transformacija naporna in dolgočasna – z nami je lahko enostavno, lahkotno in zabavno.
1.
Pridružite se e-programu in zaprti podporni skupini
2.
Sledite enostavnim korakom programa
3.
Čestitajte si in uživajte v rezultatih
E-program Vitalna energija – do poletja 2025
Začnite svojo vitalno preobrazbo pred poletjem – okrepite energijo, zmanjšajte vnetja in pospešite metabolizem v samo 21 dneh.
S podporo v živo od 3. do 24. junija 2025!
Kaj prejmete
(vse vključeno v ceno)
-
E-program, paket e-gradiv
Celostno zasnovan e-program po načelih funkcionalne medicine, ki vključuje učinkovite strategije za optimizacijo metabolizma, mitohondrijske funkcije in hormonskega ravnovesja.
Program podpira uravnavanje telesne teže, povečanje energije, izboljšanje kognitivne jasnosti in zmanjšanje vnetij.
Prejmete tudi dostop do paketa e-gradiv, ki vključuje: e-knjige, delovne zvezke, meritve, refleksijske vprašalnike, praktične teste, recepte in kartice za hiter pregled in vključevanje znanja v dnevno rutino.
+ BONUSI ob lansiranju (vrednost 200 eur +)
-
Vodena srečanja v živo z dr. Tino Prodnik (vrednost: 120 €)
Strokovna podpora med 3. in 24. junijem 2025 – za jasnost, usmeritve in odgovore na vaša vprašanja. Vsako srečanje vas motivira in vas poveže z vašim napredkom. -
Vadbe v živo (vrednost: 40 €)
Skupaj krepimo telo in um. Metabolno aktivne vaje, prilagojene vaši ravni stopnji pripravljenosti. -
Celostne podporne vadbe (joga, pilates, funkcionalni trening) (vrednost: 50 €)
Vaje za sprostitev, regeneracijo, večjo gibljivost in dolgoročno vitalnost – brez pritiska, v svojem ritmu. -
Doživljenjski dostop do vseh vsebin (vrednost: neprecenljiva)
Vsi materiali ostanejo vaši – za vsakokrat, ko želite znova okrepiti svoje telo, obnoviti energijo ali se ponovno uskladiti z zdravjem.
Predprodajna akcija –
do 17. 5. 2025!
Polna vrednost z bonusi:
300 €
Cena ob lansiranju:
157 €
S kodo ENERGIJA2025
prihranite
dodatnih 30 €!
Zdaj samo: 127 €
(vključuje celoten program + vse bonuse)
Vaše zadovoljstvo nam je izredno pomembno.
Verjamemo v učinkovitost programa – zato vam ponujamo 100 % garancijo vračila denarja.
Če boste aktivno sodelovali (vsaj 9 dni) in kljub temu ne boste zadovoljni, vam vrnemo denar.
Odgovori na vaša najpogostejša vprašanja
Je potrebno kakšno predznanje?
Za sodelovanje v naših e-izobraževanjih ni potrebno posebno predznanje. Naši e-programi so zasnovani tako, da so primerni tako za začetnike kot za tiste z več izkušnjami, saj si vsak lahko vzame potreben čas za vključitev znanj v svoje življenje.
Kako poteka učenje na spletni učilnici?
Naši e-programi so zasnovani z mislijo na vas. Strukturirani so tako, da omogočajo fleksibilno učenje s 24/7 dostopom do vsebin. Uporabljamo raznolike metode, vključno z video predavanji, PDF gradivi, zapiski, Q&A sejami s predavatelji, da zagotovimo celovito izobraževalno izkušnjo.
Koliko časa bo potrebno vložiti?
Če v življenju nimate časa zase in za svoje zdravje, imamo eno vprašanje za vas: “Ali imate čas biti bolni?” Odločitev kdaj boste izpeljali to izobraževanje je odvisna od osebnih preferenc. Ne zahteva pa veliko dodatnega časa. Tečaj vam bo za vedno na voljo, tako se boste lahko kadarkoli vrnili k vsebinam za osvežitev ali nadgradnjo znanja.
Ali lahko to znanje dobim zastonj na internetu?
Medtem ko je na internetu na voljo obilo brezplačnih informacij, je ključna razlika pri naših e-programih kakovost, strukturiranost in verodostojnost ponujenega znanja. Naši e-programi so zasnovani tako, da ponujajo celovit in sistematičen pristop k učenju, ki ga vodijo priznani strokovnjaki. Poleg tega naša platforma zagotavlja praktična orodja, tehnično podporo in skupnost za izmenjavo izkušenj, kar je nekaj, kar preprost internetni iskalnik ne more ponuditi.
Kako dolgo imam dostop do tečajnega gradiva?
Ko se prijavite na tečaj, dobite doživljenjski dostop do tečaja. To vam omogoča, da gradivo pregledujete in se učite po lastnem tempu.
Kolikokrat na leto priporočate ponavljanje e-programa?
Program je dobro izvajati enkrat letno:
- Razstrupljanje telesa: Izločevalna dieta ponuja priložnost za razbremenitev prebavnega sistema in zmanjšanje toksične obremenitve telesa, kar prispeva k boljši energiji in splošnemu počutju.
- Zmanjšanje vnetja: Veliko težav z zdravjem, vključno s kroničnimi boleznimi in pomanjkanjem energije, izhaja iz nizkih, kroničnih vnetij v telesu. S prepoznavanjem in odstranjevanjem živil, ki sprožajo vnetje, lahko zmanjšamo tveganje za bolezni in izboljšamo regeneracijo.
- Uravnavanje telesne teže: Čeprav mnogi ne povezujejo živilskih intoleranc z oteženim hujšanjem, lahko kronično vnetje, obremenjenost telesa s toksini in prebavne težave pomembno zavirajo izgubo telesne maščobe.
- Obnovitev ravnovesja: Izločevalna dieta pomaga telesu pri povrnitvi homeostaze, kar pozitivno vpliva na hormone, prebavo in imunski sistem.
Splošni pogoji I Politika zasebnosti I Piškotki
© 2024 Vibrant Longevity I Vse pravice pridržane.